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2013年3月25日 (月)

3/25(月)アクアドーム いきいきウォーキング④最後><;

アクアドーム いきいきウォーキング教室 全④回レッスン

2/25からスタートして、今日が最後のレッスンwobblydash

4回のレッスンは、アッという間に終わってしまいますconfident

今日は桜が満開~cherryblossom Cimg8299
Cimg8301天気も晴天sunup

最高のウォーキング日和でしたhappy01

今日は最後の練習なので・・・スロージョギングに挑戦sign03

tossi-のウォーキング教室では、コーチが厳しいので、最後のは走らせられちゃいますね~wobblydash

皆さん、しっかり走って頂きましたsmilescissors

Cimg8302来週には、きっと散ってしまうでしょうね~この桜たちcherryblossom。。。

今日でウォーキング教室は最後。 参加された皆様、日常的に歩く癖がついた様子happy01 日常生活にプラスですねconfidentshine

ウォーキング教室へご参加頂きまして、誠にありがとうございましたheart04

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さてさて、H25年度 4月~3月も、アクアドームくまもと様で、たくさんの教室を開催させて頂きますsign03

ウォーキング教室は、全④回レッスンで、年間4回させて頂きますsign01

年間4回のレッスンは、その時々によってご指導内容を変えますshine

Cimg83085月13日からスタートの基礎ウォーキング教室の募集が始まっておりますup ご興味がある方、基礎ウォーキングをtossi-と一緒に歩きていきましょうhappy01

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ランニング教室を、午前と夜のクラスでさせて頂きますshine 

☆4月9日スタート(毎週火曜日 全10回レッスン)10:00~12:00

【基礎ランニング教室】・・・初心者の方を対象としたランニング教室がスタートします。

☆4月9日スタート(毎週火曜日 全10回レッスン)18:30~20:30

【正しい動きづくりランニング教室】・・・日常的に走られている方を対象としたランニング教室がスタートします。

こちら、受付締切が終了しているので、定員になっているかもしれませんが・・・bearing、定員に満たしてなかったら、受付されるそうなので、気になる方はアクアドームくまもとにお問い合わせ下さい。 

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Cimg8305こんな教室も開催されるんですよ~happy01  なんとflair、先生は~happy02 →→→ 体育堂・稲田専務が先生です~smilesign01 

ノルディックウォークは、スティックを持って歩くので、ご高齢の方・足腰が弱い方に、オススメですよnote 

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アクアドーム、run&walk以外にも、たくさんのレッスンがありますので、色んなスポーツにチャレンジしてみて下さいhappy01shine 

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