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(火)アクアドーム完走教室 お疲れ様でした~⑭

アクアドームフルマラソン完走教室、14回目の練習お疲れ様でした~foot 心配していた雨ももってくれました・・・rain崎村さんが来なかったから~笑smile

今日はもう直前なので、調整メニューですflair

Img_1345
Img_1346もう直前ですからねnote 体を整えますsign01軽めの練習メニューをして、Img_1347最後は、ストレス発散のダッシュをしましたhappy02shine

tossi-コーチ、皆さんの仕上がり具合に、大満足ですhappy01scissors 後は笑顔でゴールに帰ってくることを、楽しみにお待ちしておりますheart01

来週、笑って話せる様に、残り少し頑張りましょうhappy01sign03 

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