2018年6月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

カテゴリー

« 2013年熊本城マラソン~1日前(ポジティブ☆) | トップページ | 2013年熊本城マラソン~本番 »

2013年2月16日 (土)

20期 (土)土曜エンジョイコース お疲れ様でした⑥

今日も練習、お疲れ様でした~happy01

調整メニューなので、少しの時間で終わってしまいましたねflair

今日は2㎞レースペース走×2本を行いましたdashCimg7881
Cimg7882
Cimg7884
Cimg7883
Cimg7885_2
Cimg7886Cimg7887
Cimg7880ゆっくりのペースなので、心なしか物足りない感じですが・・・それでOKですwink 余力を明日にとっておきましょうsign01

Cimg7888_2阪本お父さんは、明日がフルマラソンがラストランup みなさん応援お願い致しますconfidentsign01

皆さん、熊本城マラソン&人吉春風マラソン、頑張って下さいね~happy01sign03Cimg7889熊本城マラソン出場選手・応援の方、そして人吉春風マラソン組に、この黄色いリボンを配っておりますhappy01  応援の方はこれを目印に、教室の方の応援をお願い致しますshine

この黄色のリボンは全部、浜武さんの手作りですheart04 みなさんが無事に完走することを祈願しながら作ってくれましたheart01 浜武姉さんありがとうdeliciousnote

リボンの力と、沿道の応援を力に、明日は元気に楽しく走りましょうね~happy01rock

熊本城マラソン・・・本番のゴール後、二の丸公園のステージ裏に、ランニング教室の方のシートを設営しております。 tossi-が最後16時までおりますので、ゴール後は是非顔を見せて下さいねheart04

« 2013年熊本城マラソン~1日前(ポジティブ☆) | トップページ | 2013年熊本城マラソン~本番 »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/49445702

この記事へのトラックバック一覧です: 20期 (土)土曜エンジョイコース お疲れ様でした⑥:

« 2013年熊本城マラソン~1日前(ポジティブ☆) | トップページ | 2013年熊本城マラソン~本番 »