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2013年2月15日 (金)

20期 (水)レディースお疲れ様でした~⑥

練習、お疲れ様でした~happy01dash

(水)レディースコースは、レースペース走を行いました~flairCimg7843Cimg7853
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それにしても、レディースのみなさんはよくおしゃべりするね~smileheart04 初めて「おしゃべり辞めて、集中してくださいannoy」と、tossi-とうとうキレてしまいましたcoldsweats01

レースペースはしっかり体に身に付きましたかnote

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なんと、今日レディースコースは全員集合~up みんな揃うと嬉しいねshine 

Cimg7849あれ?Cimg7838あれ? Cimg7860今日は外人さんが走りに来てるsign02

Cimg7863外人さんミーティングshine

来週2/20(水)は、【おしゃべりジョギング~ランニング60分+セルフマッサージ】を行いますsign03 リラックス練習をしますので、みなさん走りにお越し下さいhappy01

レディースコース、熊本城マラソンに出場する方も、しない方も、全員が大会に関わってくれいますheart04 

出場しない方は、コース場の色んな所で声援を送ってくれますので、みなさん黄色いリボンを見つけたら、笑顔でお返しして下さいねsign01 どうぞ宜しくお願い致しますnotes

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