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2013年1月30日 (水)

走ってきました●^^● ☆2013年 大阪国際女子マラソン☆

こっそり走りに行ってきましたsmile

2013年 大阪国際女子マラソンへ~horse

前日は、Kuma22年前も応援に来てくれたくまモンが応援という名の、産経新聞社さんの取材がありましたheart04 相変わらず可愛いくてテンションが上がっちゃいましたup  大阪のJRの掲示物に、熊本フェアーが貼ってあったのでその関係だったのかもしれませんflair

今年はランニング教室から、swiftコースで走られていた、sesimaさんが国際デビューup かなり練習をされた様で、ゲッソリ体も絞れていましたsign01 厳しい関門に引っかからずに、無事3時間18分でのゴールだったそうですup デビューおめでとうございましたhappy01note

私は、ここ数年では一番体の状態が良く出来ていてsmileup

Dsc03611調子に乗って、グングン突っ走って行ってたら・・・

Dsc0363425km過ぎからエネルギー切れして・・・coldsweats02 後半はきつくないのに、体に力が入らなくなって・・・impact、久しぶりの大失速のレースになってしまいましたsweat01

それでも、前半から攻めて走れたし、今の自分の実力や体力がよ~くわかって、これからの練習プランやレース対策が立てられて、目標のサブスリーは叶いませんでしたが、プラスになったレースでしたhappy01up

レース前は、母校のコーチと久しぶりに再会して色々話せたし、レース後のクールダウンで、長い付き合いのかよとも笑って互いを称えあえたしheart04マラソンはやっぱり楽しいですconfident 

Cimg7710nisiママやじゅんこちゃん・wadaさんとさよならパーティーで美味しい料理を食べつくしましたsmilerestaurant ラン仲間ってやっぱりいいですねheart04

さぁ、まだまだレースが続くので体を早く回復させて、また頑張りますup

今回は、自身のレースに集中していて、レースの事をあまり話したりブログに書いたりしませんでしたsweat02。ゴメンナサイ。 時々はアスリートモードになるtossi-なのですsmile 

応援と写真を撮影してくれたM枝兄さん、そして熊本でTV応援して下さった皆様、本当にありがとうございましたhappy01noteCimg7717元気に走れる体と環境に感謝ですhappy01

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コメント

大阪国際女子マラソン、お疲れ様でした。
テレビで観戦後、インターネットでチェックしましたが、30kmまでは楽にサブスリーペースでしたね。本当に惜しかったです。でも、ラン教室の指導で自分の練習はほとんどできない中でのあのタイムは素晴らしいと思います。私も別大では自己ベスト目指して頑張ります。

大阪国際、お疲れ様でした。
いつ練習されているのでしょうか?(笑)
人知れず、時間のやりくり工夫して、練習時間の確保されているんでしょうね。
見習わなければと思いました。

>taniponさん
ありがとうございます●^^●
別大、TV応援していますので、映って下さいね~smile 夜らんのみんなが応援していますよ!

>gotoさん
自分の練習をする時間はあまりないので、みなさんと一緒に走った昨晩がとっても楽しかったですhappy01
またインターバル勝負しましょうねup

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