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2012年 第2回 熊本城マラソン大会

2013年2月 9日 (土)

2/17(日) マラソン大会お疲れ様会のご案内

2/17(日) 第2回熊本城マラソン大会が。 & 人吉では人吉春風マラソン大会が。6日前には、KKウイングで、RKK女子駅伝大会が開催されますflair

昨年同様、大打ち上げを開催します~happy01upup

皆さんの参加をお待ちしておりますsign01

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日時:2/17(日)18:00~21:00

場所:壱乃倉庫(http://www.ichinosoko.com/

会費:3000円

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こちらは、

flair大会に出場された方、

flair応援された方、

flairそのお友達やご家族、

flairPUKランニングクラブの方、

flair県立大学ランニング教室に参加されている方、

flairそしてtossi-のランニング教室を受講している方、

などなど教室を問わず、たくさんの方が参加頂いてOKですsign01

せっかくレースで走ったり・応援して、楽しかった事・辛かった事を思い出をみんなで共有したいじゃないですか~smilenote

体中が痛くても、この時間とビールの味は格別ですよsmileshine

20期ランニング教室の各コースで、参加費と引き換えのチケットを販売しますsign01(定員120名ですshine

レディース・森澤姐さん

夜らん部・田中ひでちゃん

金曜エンジョイ・初心者・tossi-

フルマラコース・堀パパ(いない時はtossi-)

土エンジョイ・suzakiさん

SWIFTは、水町兄さんにチケットを預けています。

それ以外は、tossi-や田中ヒデちゃんが受け付けます。

是非、みなさんご参加下さいhappy01beer 

なおチケットが売り切れたら参加できませんので、早めにチケットを購入お願い致しますhappy01

2013年2月 6日 (水)

2/6(水) 私と熊本城マラソン⑥は・・・

本日発売の、熊本日日新聞の14面

『わたしと熊本城マラソン⑥』に、

私たちのお父さん・土曜エンジョイコースの、阪本お父さんが写真入りで載っています!

皆さん見てみて~eyesign03 素敵な笑顔ですhappy01heart04

2013年1月25日 (金)

第2回 熊本城マラソンまで・・・22日前(1/25)

政令指定都市誕生記念 第2回 熊本城マラソン大会

スタートまで、残り22日となりましたhappy02

今年は、抽選だったため、昨年に比べて出場されるランナーが少なく感じますが、

運動公園や一般道路を走っているランナーをたくさん見る機会が増えてきましたねhappy01

『いよいよ!』といった感じがしますwink

さて、ランニング&ウォーキングインストラクターのtossi-から少しばかりアドバイスをheart01

直前になり、少し焦っている方も多いと思いますが、

flag長い距離を走る練習は、1月末位までにして下さいhappy01

足を作る長い距離の練習は、終わりの時期ですfoot これからは、練習内容を濃くして、自身の走スピードを上げたり、体調を整えたりしていく時期ですflair 

そして、

flag一度走るコースを、車もしくは自転車で試走をしておくといいですhappy01

レースの不安や大会の緊張が少し解消できるし、レースのシュミレーションが出来ますflair

焦って、ジタバタしても仕方がありませんcoldsweats01。 今の自分は、自分なんだからconfident

大会までの数日は、レースでの楽しいことをた~くさん考えて、残りの日々をHappyに過ごして、スタートラインに立ちましょうheart

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