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2012年10月 9日 (火)

19期 (水)・まったく初心者&レディース、(木)・夜らん部 練習連絡~①

19期 熊本県立大学ランニング教室 、10/10(水)と11(木)の練習連絡をいたします。

練習場所は、熊本県立大学小峯グランドです。
10/10(水)
【まったくの初心者 10:00-12:00】
練習メニュー:体組成測定+タイムトライアル1kmor3キロ
です。
【レディース 18:30-20:30】
練習メニュー:体組成測定+タイムトライアル2キロor3キロor5km+ジョギング
です。
10/11(木)
【夜らん部  18:30-20:30】
練習メニュー:体組成測定+タイムトライアル3キロor5kmor10km+ジョギング
です。
最初の練習、久しぶりに皆さんに会えるのを楽しみにしておりますconfident! 夏の話し聞かせて下さいねwinkear どうぞよろしくお願いしますnote
川津tossi-

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