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2012年9月30日 (日)

やっぱり・・・__;

久しぶりにゆったりとした週末ですcatfaceshine

自分の体験談ですが、

今まで体験した事のない身体の異変が出てちょっとビックリwobblyしたので、ブログUPしますpc

9月は、3レースしかも長距離ばかり・・・出走しましたhorsedash(笑)

何のプレッシャーもなく、思う存分楽しんで走っていたつもりで、自分では日々の疲れを残さないようにコンディションを整えていたのですがflair

週末にかけて、体に帯状疱疹が出てきましたdanger

ハワイでも行ってすぐに疱疹が出たので、その時は季節の変わり目に出やすい疱疹だろうっと思って数日で収まったのですsweat01

今週の疱疹はどうも収まりませんね~gawkdown

気にせずそのままにしていたら、土曜の午後になって目がクラクラしてきましたwobblytyphoon

試しに熱を測ってみましたが別に熱もなくてflair

お医者さんへ行けばいいけど、どうも病院が嫌いでcoldsweats01

今日の朝も少しクラクラしましたが、朝から歩いたり走ったりしてたらその後には治りましたup

こんな症状初めてだけど、ネットで検索したら、ストレスが該当するみたいgawksweat02

私、今はとってもストレスフリーな毎日を送っているのにbearingsweat01

勝手な分析だけど、たぶんレース続きで慢性疲れが帯状疱疹やめまいで出てしまったんだと思いますcoldsweats01 

昔みたいにハチャメチャはダメだよ~って体が教えてくれたみたいですshine

自分が弱っている所をブログに書くのは好きではないんですがcoldsweats01

私が大事に想っているラン教室の生徒さん達も、時々体に鞭を打ち過ぎて走り続けている方が多く、怪我を我慢し続けて走っていたり薬を飲んでまで走っている方もいるのでbearing

私の経験談をUPさせて頂きましたflair

あくまでも、私個人の症状で、一人一人違うから全員に該当する訳ではありませんが・・・

「やりすぎても、必ずシッペ返しが来る」って事を知って欲しかっただけですsign01

皆さんも無理しないで下さいねsmile

明日から10月、レースシーズンの幕開けですsign01 Enjoy runしていきましょうnote

(おまけ・・・

またハワイに戻ったら、ブツブツが無くなるかも~happy02sign03Cimg6141_4って、現実逃避ですね~coldsweats01

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コメント

命令!(笑)
お医者さんに行ってください!
ほっとくと神経痛に移行することがあるようです。
矢沢栄吉もなったそうだから、やはり体に無理がきてるんだと思いますよ。

私みたいな「FunRun派」は気が楽ですよ~♪
(^_^;)だから、いつまでも「サブ4」行きませんが‥
それでも「Enjoy Running」でしょう。

>鹿児島のくまもんさん
ご心配ありがとうございます。
あはは~
ちゃんと行きますねshine

>スイカさん
私も3レースとも、Fun Runだったのですが・・・happy02
レースはやはりいろいろ背負うみたいですnotes

tossi-さん、お体のこと、心配しています。down無理をすると「退場!放心!!」ですからね。angry ところで、19期の土曜エンジョイは、10月6日からでしたっけ? 申し込みはファックスで行い、参加費dollarの振り込みもしたのですが、説明会に行ってなかったので、予定がわからず、メールしました。pen

>でんでんさん
はい。退場・放心にならないようにしないとですねsmile ご心配ありがとうごじざいますshine

はい。土曜の朝エンジョイコースは10/6の10:00~ですflair お待ちしておりますpaper

Aloha!
そりゃ、昔とは違うですよ。
私なんかは最近、それを思いっきり実感しております。
で、自分も病院嫌いなんで言えませんが、医療費の安い、そして、的確な診断をしてくれる所があるのならば、行くべきです。
是非ね!

>kazuさん
えへへ~
そうですよね~足の指骨折しちゃってましたもんねsmilesweat01
皆さんから、「病院行け」コールが止まないので、しぶしぶ行こうかと思いますcoldsweats01

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