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あっという間に。。。

梅雨が明けました

途端に、暑い苦しい熊本の夏が、どど~っと押し寄せてきました~

私ごとですが、メインで担当している、熊本県立大学ランニング教室を、夏の期間(7~9月)3か月間、お休みにさせて頂いており、久しぶりに日常に追われないゆったりした日々を過ごしております

でもでも、7月末まではランニング教室以外のお仕事は、通常通り行わせて頂いておりますよぉ

24日(火)は、アクアドーム熊本で開催していた、ナイトウォーキングのプログラムが無事に終了しました

Cimg5922全4回のレッスンだったのですが、スキルウォーキング~スピードウォーキング~インターバルウォーク~、最後にはスロージョギングまで行ってしまいました

私からの無謀なメニューに、文句も言わず、しっかり参加して下さり本当にありがとうございました 

そして、『4回じゃ物足りない方、来月もしましょう!!』っと言って下さり、とってもとっても嬉しかったです

今年のアクアドームさんの年間予定では、ナイトウォーキングがないんですよね・・・ 皆さんとお知り合いになれたのに、残念です

いつか、チームKobaスイミングの皆様の練習を覗きに行かせて下さい

ナイトウォーキングにご参加頂き、誠にありがとうございました

次のアクアドームでのウォーキング教室は、10月15日からスタート

【いきいきウォーキングⅠ期 (月)10:00~11:30 [開催日:10/15.22.29. 11/5] 】予定です。

詳しくは、アクアドームくまもとへお問い合わせ下さい 

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25日(水)は、スパタラソ天草からの帰り、暑気払いのホームパティーへご招待して頂きました

Img_0887各々一品持ち寄りで

Img_0886いや~、すごい眺めでした

tossi-の家まで見えました

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26日(木)は、大学の前期授業最終日でした

一回り違う学生たちと、少し距離を感じていたのですが、7月に入り少し余裕が出来てきたら、コミュニケーションも取れてきて、最後は改まってお礼まで言って頂きました

他の種目に比べて、ハードなプログラムでタイトな試合を立てていたのですが、楽しい!もっとしたい!後期も選択する!っと言ってくれて、嬉しい限りです

たくさんの可能性を持っていて、成長著しい学生を見ていると、いつもですがこちらの背筋がピシっとします 

インストラクターとして、生涯スポーツの楽しさを伝えられる事。そして、たくさん学ぶことが出来て、私はとってもラッキーです こんな素晴らしい環境にいれる事に感謝です

後期授業で、また学生のみんなと会えるのが楽しみです

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今日は、時々代行レッスンで入るアクアビクス(水中エクササイズダンス)へ~

フリーのインストラクターになってから4年、代行レッスンで行かせて頂き、いつも応援して下さっているアクアビクスのお客様方々

1時間のレッスン中、おしゃべりが尽きず、料理の作り方を教えてくれて、悩みを話させてくれて、こちらがいっぱいいっぱい元気をもらって帰るレッスンです

今日は写真を撮り損ねてしまいましたが 次9月の末に行ける時は、写真撮らせて下さいね あっ、それまでにラジオ体操で代謝UPしていて下さいね

明日は、腹筋と上腕三頭筋が筋肉痛になっていますように・・・

今日もレッスンお疲れ様でした

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担当教室のプログラムが終わっていきます

肩の荷が下りて行く分、気持ちも少しゆるみ気味

体が夏の気候に対応せず、ここ数日は熱中症になっております

弱っちくなりました

もうすぐ7月も終わりますね。

あっという間の1か月でした 

8月は、ある意味修行の日々 今からワクワクです

来週は、PUK-RC 水・木・金曜の練習会に参加しよう思っております

一緒に、Let's enjoy runningしませんか

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