18期 (土)swift&朝エンジョイコース練習連絡~⑩
6月23日(土)の練習連絡を致します。
【swift 7:30~9:30】
練習メニュー:体組成測定+3km or 5km or 10kmのタイムトライアル
です。
どうぞ宜しくお願い致します。
【朝エンジョイ 10:00~12:00】
練習メニュー:体組成測定+3km or 5km のタイムトライアル
です。
どうぞ宜しくお願い致します。
来週の練習は皆様と話し合ってトレーニングメニューを決めたいと思います
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