2018年1月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

カテゴリー

« 18期 (金)まったくの初心者コース練習お疲れ様でした~⑩ | トップページ | 18期 (土)swiftコース練習お疲れ様でした~⑩ »

2012年6月24日 (日)

18期 (金)夜エンジョイコース練習お疲れ様でした~⑩

22日(金) 夜18:30~から開催しておりました、夜エンジョイコースも練習最終日impact

あっという間の3か月でした~wobblysweat01

最後の練習はやっぱりTTですflair

記録をUP致しますwatch

佐和さん5km-24'40"Cimg5793
説子さん5km-30'13"Cimg5801
oosara方子さん5km-35'40"Cimg5803

よう子さん3km-17'34"Cimg5790
美子さん5km-24'39"

Kママ5km-27'43"Cimg5798
sekiさん5km-25'00"Cimg5794
典子さん5km-27'15"Cimg5797
nozaki礼子さん3km-21'03"

hayasida幸子さん3km-21'34"Cimg5796
淳子さん5km-35'40"(くらいかな・・・ごめんなさい記録確認不足です><;)Cimg5802
尚子さん5km-38'41"Cimg5799
順子さん5km-38'42"Cimg5800
ひとみさん3km-15'11"

kaseta佐和子さん5km-34'14"Cimg5792
和田お父さんは、ウォーキングですCimg5791でしたwink

長い距離を走る練習の3か月でしたので、3か月より走るための体力はしっかり着いたと思いますsign03 昔から来て下さっている方からの走体力は確実にレベルアップしていますscissors

皆さんのステップアップをしっかり見ることができましたhappy01

皆勤賞は典子さんheart04Cimg5807全コースで唯一、10回+補習2回の練習、12回休まずトレーニングに来て頂きましたhappy01sign03

集合写真は、みなさんノリノリで、写真写ってくれましたhappy02Cimg5788あっち向いて~eye
Cimg5789じゃ~こっち向いて~happy02 みなさん、ノリがいいですねsmile

練習後は、差し入れの牛乳を頂きましたnoteCimg5806ご馳走様ですheart04


18期 taikudo.com 熊本県立大学ランニング教室 夜エンジョイコースにご参加頂き、誠にありがとうございましたshine 

いつも時間ギリギリまで走って頂きましたねhorse きつかったでしょう~sadtyphoon 頑張って走って頂きましてありがとうございましたshine 

ガールズが多い・・・例えたら共学だけど女子高みたいなコースだったので、男性3名は少し心細かったかなcoldsweats01  ごめんね~sweat01

少しの間お会いできませんが、秋になって大会で会ったりまた一緒に走れる日を楽しみにしておりますheart01 それまで、元気にされていて下さいねhappy01

« 18期 (金)まったくの初心者コース練習お疲れ様でした~⑩ | トップページ | 18期 (土)swiftコース練習お疲れ様でした~⑩ »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/45840901

この記事へのトラックバック一覧です: 18期 (金)夜エンジョイコース練習お疲れ様でした~⑩:

« 18期 (金)まったくの初心者コース練習お疲れ様でした~⑩ | トップページ | 18期 (土)swiftコース練習お疲れ様でした~⑩ »