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18期 (木)夜らん部ランニング練習連絡~⑩

先週、大雨で中止になったので・・・

28日(木)の練習連絡を致します。

【夜らん部 18:30~20:30】

練習メニュー:体組成測定+タイムトライアル3km or 5km or 10km

です。

どうぞ宜しくお願い致しますhappy01paper

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