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2012年4月13日 (金)

18期 swift&enjoyランニング練習連絡~②

4月14日(土)の練習連絡を致します。

練習場所は、2コースとも熊本県立大学小峯グランドで開催しますscissorsshine

【swiftコース 7:30~9:30】

練習メニュー:ビルドアップ走10km~

ですflair

どうぞ宜しくお願い致しますshine

【エンジョイコース 10:00~12:00】

練習メニュー:おしゃべりペース走5~8km

ですflair おしゃべり出来るペース走りたいので、一所懸命走らないで下さいねwink あはは~up

ヨロシクお願い致しますconfident

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