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18期 金曜・まったくの初心者&夜エンジョイコース練習連絡~①

4月13日(金)の練習連絡を致します。UPが遅くなり、申し訳ありません。

【まったくの初心者コース 金曜:10:00~12:00】

練習メニュー:体組成測定+(ウォーキング~ジョギング~ランニング~1kmTT)です。

【夜エンジョイコース 金曜:18:30~20:30】

練習メニュー:体組成測定+(ウォーキング~ジョギング~ランニング~1kmTT)です。

どうぞ宜しくお願い致しますhappy01

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コメント

本日12日初参加させて頂きました。
別メニューですいませんでした。先生アイシング有り難うございました。
しっかり勉強して、楽しく参加させて頂きます。皆様宜しくお願いします。

投稿: 川上 | 2012年4月12日 (木) 22時58分

>kawakamiさん
いえいえ~paper
人と比べず、ご自身の成長を楽しみながら、走って行きましょう●^^●
焦らず、夜らん部で沢山のラン仲間を増やして下さいね! 18期の教室、是非楽しんで下さい!!

投稿: tossi- | 2012年4月12日 (木) 23時45分

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