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2012年2月13日 (月)

熊本城マラソン教室inアクアドーム~最後

11月から、アクアドームで開催していました、

政令指定都市記念大会 

第1回熊本城マラソン ランニングクリニックも今日が最後sad

あっという間の4か月でした~wobbly

最後のレッスンは、

30分程度の勉強会 + レースペース走5~6km + 1kmTT

を行いましたup

今日の勉強会、すごくすごく良かったですsign03

shinetossi-から、レース直前のコンディショニングの整え方

shine熊本の女性マラソンランナーNo,1の淳子姉さんが教える、熊本城マラソンコースの攻略法Cimg4769

shine販売のプロ・ハヤカワスポーツ・瑞生ちゃんの、サプリメントの摂り方・防寒対策・ウエアーの選び方Cimg4772

を。3人で30分程度行いましたpencil

これ、ものすごい為になるお話ですsign03

今日参加の皆さん、本当にラッキーでしたねshine

Cimg4773 練習は、すごく雰囲気のいい感じで行えましたshine 仲間と走ると、緊張もほぐれるようですconfidentheart04

今日は最後という事もあり、TVが2局も来ていて、KKTでは夕方と夜のニュースで流れていたそうですtvsign01

26回、全部参加された嶋じいにアクアドームさんから、皆勤賞のプレゼントcuteCimg4776

Cimg4779 最後にみんなで、オォ~happy02 rock

とってもイイチームになりましたconfident

アクアドーム、教室担当の前田さん・崎村さん、田口館長、

ランニング指導者の、淳子姉さん、瑞生ちゃん、きみ姉、宮本先生

皆さん、本当にお疲れ様でしたnote

さて本番まで残り6日sign03 後はリラックス~リラックス~heart

教室に参加頂いた皆さま、本当にありがとうございましたconfidentshine

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コメント

アクアドームランニング教室ホントにお世話になりました!
お疲れ様でした。
教室に参加させてもらい、ここまで走れるようになったのは先生方のお陰だと心から思っております。
この教室ではランニング以外にも自分自身学ばせてもらうこともただありました。
これで教室が終わってしまうのは寂しいものがありますが、チームアクアの皆さんが笑顔で終われて、美味しいお酒が飲めると言うことないですね!

これからもマラソンを続けようかなと少し思い始めています。
有難うございました。

ゴールではくまチビ忍者隊見て下さいね~

昨日TKUでコース解説の映像見ましたよ(^-^)/

>kouihiさん
アクアドームランニング教室、お疲れ様でした~
最初の比べて、体調も整って、走距離が延びましたね!!
本番は、すごきいい記録が出ますよ!頑張って下さい☆

くまチビ忍者隊がとってもとっても楽しみですlovely

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