2018年8月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

カテゴリー

« ランナーズアンケート忘れずに~★ | トップページ | 2012年 東京マラソンへ行ってきました »

2012年2月25日 (土)

17期 水曜初心者&レディース、木曜夜んらん部、金曜フルマラ3期 + アクアドームwalk&runお疲れ様でした~7と8

練習お疲れ様でした~happy01

どのクラスも、熊本城マラソンと人吉春風マラソンの話で持ちきりでしたhappy02

水曜・初心者コースはゆっくりジョギング60分run

Cimg4878フルコースのokadaさんが来てくれましたshine 植木祭りランは来週のお預けですwobbly

雨でも走る私達ですcute

レディースコースは本降りrain

だから人も少ないよね~coldsweats01

Cimg4879しかし結構いいスピードで60分おしゃべりジョギングを行いましたscissors

木曜・夜らん部は、LSD90分

話しながらのLSD90分は、いつの間にかの90分でしたrun

Cimg4880

このクラス、トライアスロンの方が多いのですが・・・

suzuki兄さんが、新チャリを皆のリクエストで見せてくれました~bicycle 

Cimg4885

Cimg4883 軽いし~かっちょいい~happy02

金曜・フルマラソン対策コース3期は、60分ジョギング+ペアーマッサージscissors

初めてフルマラを走る方ばかりだったのに、今日は皆さん簡単に60分走っちゃいましたhappy02

Cimg4890まだまだ行けそうだったけど、もうstopしてもらいましたimpact

Cimg4891 モミモミshine

フルマラソンの皆さん、すげ~lovely

金曜の午前は、アクアドームでウォーキングとランニング教室がありますshine

熊本城マラソンコースの地元の人ばかりなのですが、皆さん沿道で応援やボランティアをしてくれましたwink

Cimg4886 walkチームshine応援ありがとうございましたshine

Cimg4889 runチームshine今日はseoさんが元気な姿を皆に見せてくれて、皆さんとってもとっても嬉しかった~shine

水曜も木曜も金様も練習、お疲れ様でしたconfident

土曜日お昼から東京マラソンへ応援へ行ってきます~rock shine

« ランナーズアンケート忘れずに~★ | トップページ | 2012年 東京マラソンへ行ってきました »

コメント

お疲れ様です。
23日の夜ランの時は、お気遣いありがとうござい
ました。ご迷惑をお掛けしたのではないかと。

やむを得ない事情とは言え、打ち上げに参加出来
なかったので、かえってお手を煩わせてしまいま
した。

丁寧なハートコメント付きで、恐縮です。(汗)

>gotoshiさん
次は是非、打ち上げに参加して下さいね~happy01
どうぞ宜しくお願い致しますshine

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/44252201

この記事へのトラックバック一覧です: 17期 水曜初心者&レディース、木曜夜んらん部、金曜フルマラ3期 + アクアドームwalk&runお疲れ様でした~7と8 :

« ランナーズアンケート忘れずに~★ | トップページ | 2012年 東京マラソンへ行ってきました »