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2011年11月14日 (月)

11月11日金曜・ポッキー食べそこなった日~><;

11/11(金)、皆様ポッキー食べましたかhappy02sign02 私、食べそこなった~sweat01 残念down

11/11・・・なんか並びがいい~shine

100日前・・・熊本城マラソン(2/19)まで、金曜がちょうど100日前ですflair

tossi-は、朝からアクアドームさんの

★エクササイズウォーキング2Cimg3951

★はじめてのランニング2Cimg3954

Cimg3955

Cimg3957

の、2レッスンへ~ confident 小雨が降る中、皆様元気に、walk&runされましたhappy02

練習後、金峰山方向に・・・うっすら虹発見happy01heart04 Cimg3952_2雨の中、頑張ったde賞ですねhappy01scissors

皆様、雨の中練習お疲れ様でしたconfidentshine

自宅に事務仕事をして、またまたアクアドームへ、

11/12(土)、こちらアクアドームで、400人規模のマラソンクリニックがありますので、そちらの打ち合わせをshine

tossi-はお昼からのクラスだけアシスタントのお手伝いで参加させて頂きましたshine

打ち合わせ後、急いで戻り、仲間内のランニング練習会へ~shine

tossi-がお世話になっている、Haco.-san仲間と一緒に夜の運動公園へLet's runupupCimg3959

total=2時間半も、おしゃべりしながら走っちゃいましたwink 

本番まで100日前sign03 

アクアドームも、東バイパスも、運動公園も、国体道路も、

あちらこちらで、ランナーを目にするようになった、今日この頃ですconfidentup

熊本、ランナー増殖中confident

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