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2011年10月20日 (木)

まとめて、スタート●^^●

先週金曜&日曜っと、アクアドームで、ランニング教室とウォーキング教室がスタートしましたupup

金曜日は、全8回コースのエクササイズウォーキング教室Ⅱ期とはじめてのランニング教室Ⅱ期。

Ⅰ期では、参加人数が少なく、開催を取り止めたウォーキング教室も、今期は8名sign03

嬉しいですね~shine ウォーキングは運動の基本sign01 正しいウォーキングをお伝えして、皆さんのライフスタイルが充実して下されば嬉しいですconfidentheart01

。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚shine

ランニング教室は、Ⅰ期の方が継続で参加頂き、やはり熊本城マラソン効果でしょうか・・・スポーツライフのtossi-徹夜の記事のおかげでしょうか・・・今期は14名ですsign03

その中には、熊本城マラソンのフル42.195kmに出場する方もいれば、これから走り始める方もいらっしゃってsmile  みなさんの、ポジティブパワーにこちらが元気をたくさん頂きました~happy02upup

練習日最初の日は、雨。。。

なんと!!!館長のお許しを頂き、アクアドーム室内で練習をさせて頂きました~happy02dash

こんなとこ、普通では絶対走れませんsign01

照明も付けて・・・音楽までかけてもらっちゃって・・・

贅沢ですconfidentnote

Cimg3797 気持ちよかった~happy02runrunup

。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚shine

日曜日は、新聞の告知や、TVニュースにもなった

政指定都市移行記念 第1回熊本城マラソン開催企画  「みんなで走ろう!ランニング教室」 

が、とうとうスタートしましたnote

全部で26回レッスン。毎回、一回限りのワンコイン練習会なのです。

講師は、tossi-、エリートランナー淳子さん、健康運動指導士のきみ姉、販売のプロ・みずきちゃんの4人で、交代交代に担当させて頂きますshine いつも一人でレッスンするtossi-にとっては、すごく心強い仲間~sign01 

第1回の練習には、定員30名の方と一緒に練習しましたsign03Dscf1108tossi-と一緒に、ゆっくりチームさん

Dscf1091みんなで体操~

Dscf1109カメラマンさんも走ります~

Dscf1099腕降りの練習中~

Dscf1116きみ姉の、体幹トレーニング~

Dsc_0176tossi-教祖~ あはは~coldsweats01

こちらもみなさん、目が生き生きされていて元気パワーをたくさん頂きましたnote

来週はどんなメンバーになるかな・・・楽しみですconfident

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