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2011年10月11日 (火)

16期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡~①

10月12日(水)の練習連絡をいたします。

【まったくの初心者】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:10:00~12:00

練習メニュー:体組成測定 + 正しいウォーキング~ランニングの動きづくり + 1kmタイムトライアル

です。

【レディース】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:体組成測定 + 綺麗ウォーキング~おしゃべりジョギング + 1kmタイムトライアル

です。

体重測定をしますので、皆様どうぞ宜しくお願い致しますhappy01note

水曜日の練習もどうぞ宜しくお願い致しますhappy01

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