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15期 まったくの初心者コース&レディースコース練習連絡~⑨

ブログUPが遅くなり、ごめんなさい><;

9/14(水)の練習連絡をいたします。

【まったくの初心者】

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:9:30~11:30

練習メニュー:心臓ドキドキインターバル走(500m+400m+300m+200m+100m) です。

初めてのインターバル走!!楽しみですねhappy02

どうぞ宜しくお願い致しますhappy01

【レディースランニング】

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:18:30~11:30

練習メニュー:心臓ドキドキインターバル走(1000m+800m+600m+400m+200m+100m)

です。

楽しんで走りましょう~ 宜しくお願いします。

<お詫び> 初心者コース&レディースコースの方にお配りしていた、練習メニュー、練習日が間違っていましたねbearingsweat01

×:7月2日  ○:9月14日

間違ってしまい、申し訳ありませんでした。

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