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2011年9月 5日 (月)

15期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡~⑧

9/7(水)の練習連絡をいたします。

【まったくの初心者】

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:9:30~11:30

練習メニュー:ペース走4~6km + W・S100m

です。

どうぞ宜しくお願い致しますhappy01

【レディースランニング】

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:18:30~11:30

練習メニュー:ペース走5km + 150mリレー×2本

です。

どうぞ宜しくお願い致しますnote

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