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15期 夜らん部ランニング練習連絡~⑨

9月15日(木)の練習連絡をいたします。

【 夜らん部 】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18;30~20;30

練習メニュー:心臓ドキドキインターバル走(2000mp+1000m+800m+600m+400m+200m+100m)

です。

どうぞ宜しくお願い致しますhappy01

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コメント

昨日は、鍛えてくれてありがとう。
筋肉痛です・・・。
またよろしく!

投稿: ひろぽん | 2011年9月14日 (水) 22時53分

ひろぽん
私の方こそhappy01
ひろぽんコーチ、一緒に練習、ありがとうございましたscissors
えっ!私は筋肉痛にならなかったですけど~

投稿: tossi- | 2011年9月16日 (金) 00時52分

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