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2011年7月16日 (土)

15期 フルマラソン対策ランニングコース1期 練習連絡~①

明日からいよいよ始まりますhappy01フルマラソン対策・ランニング1期コースsign03

【7月17日】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:9:30~11:30

練習メニュー:ウォーキング~スピードウォーキング~ジョギング + 1kmTT

行いますsign01

初めての練習会ですねshine体調を整えてお越し下さい。

明日は一人ひとりの体調に合わせて練習しましょうnote

どうぞ宜しくお願いいたしますhappy01

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