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2011年7月21日 (木)

15期 夜らん部ランニング お疲れ様でした~②

夜らん部の皆様、練習お疲れ様でした~happy01

今日は、2kmレースペース走×3~5本行いましたrun

今日は久しぶりに涼しい一日でhappy02

気持ちよく走れましたね~scissors

2011_67_222 2km=8'30"前後のチームshine

2011_67_223 2km=10'00"前後のチームshine

2011_67_224 2km=11'00"~12'00"前後のチームshine

この練習、1本目はヨユ~なのですが・・・、3本目・4本目となると、足も心も苦しくなり、

皆さんの顔が、真剣でそのものでしたwink

とても集中出来ていて、すごくいい練習が出来ていたと思いますscissors

今日も練習頑張りましたね~up

お疲れ様でしたhappy01

練習後、田中ヒデちゃんより、鳥取・皆生トライアスロンのお土産を頂き、みんなで美味しくごちそうになりましたheart04 ひでちゃん、ありがとうnote お疲れ様~shine 

レースが終わって、4日目なのに、今日の練習を5本もこなしてしまうヒデちゃん・・・run どこにそんな力があるの~wobblysign02 トライアスロンをする人って、スゴイですsweat01

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