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2011年6月26日 (日)

taikudo.com 15期 熊本県立大学ランニング教室 のご案内

明日6/26(日)より、

taikudo.com 第15期 熊本県立大学ランニング教室の申し込みが開始します。 ランニングを始めようと思われている方、是非一緒に走りませんか?

主催は、(株)体育堂 

元競歩日本代表で、日本ランニング学会公認指導者の川津tossi-が、3ヶ月間で皆様が楽しくラクに走れる方法をご指導させて頂きますhappy01

15期は、sixこのランニングコースです。 ご案内をいたします。

まったくの初心者・コース 【水曜・9:30~11:30】 定員15名

今日から走り始めるる初心者の方対象のコースです。まずは、ウォーキングからスタートしましょう。

開催日 7/13・20・27  8/3・10・24・31  9/7・14・21 

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レディース・コース 【水曜・18:30~20:30】 定員25名

女性限定のコースです。綺麗なランフォームと、笑顔で走りましょう。

開催日 7/13・20・27  8/3・10・24・31  9/7・14・21

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エンジョイ・コース 【土曜・9:30~11:30】 定員25名

走ることを習慣にしている方対象のコースです。名前の通りエンジョイしながら走りましょう!

開催日 7/9・16・23・30  8/6・20・27  9/3・10・17

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夜らん部・コース 【木曜・18:30~20:30】 定員25名

中級ランナーから熟年ランナー対象のコースで、ピリッとした練習をします。

開催日 7/14・21・28  8/4・11・25  9/1・8・15・22

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swift・コース 【土曜・7:00~9:00】 定員20名

フルマラソンを2~3時間台で走れる走力をお持ちの方対象のコースです。

開催日 7/9・16・23・30  8/6・20・27  9/3・10・17

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shineNewshine

フルマラソン対策1期・コース 【①~⑤回は、日曜・9:30~11:30 ⑥~⑩会は、土曜・18:00~20:00】 定員20名

今シーズン、フルマラソンに挑戦したい方対象の初心者コースです。⑩回の練習で、10km完走を目指し、走れる体を作っていきましょう!

開催日 (日曜)7/17・24・31 8/7・21  (土曜)8/27 9/3・10・17・24 

申し込み期限は、平成23年 6/26(日)~7/3(日)です。

受講料は、10.000円(保険料含) 

申込先は、スポーツプラザ体育堂 春日本店 (telephone096-322-1700) 担当・久富さん、浜武さん

6/26(日)10:00~ 熊本県立大学小峯グランドで説明会があります。

教室に興味がある方は、お越し下さいnote

お待ちしておりますhappy01

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