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2011年6月 3日 (金)

14期 夜らん部ランニング練習お疲れ様でした~⑦

今日も練習お疲れ様でした~happy01

今日は週末のカルデラマラソン&天草トライアスロン&yahooドーム駅伝に出場される皆様でしたので、調整練習・・・60分おしゃべりペース走を行いましたrun

みてみてeyeshine

Cimg2888 B.B.Booお揃いTシャツ完成ですheart

Cimg2889 残り1日。

もう練習しなくても大丈夫ですよscissors

夜らん部、カルデラ組はた~くさんnote

宏美さん50km-地元・阿蘇路を楽しんで走ってくださいshine 笑顔でのゴール、ご家族が待ってますよsign01

ゆかりさん50km-2年越しのカルデラマラソン、自分を信じて、楽しんで走って下さいnote

今村さん100km-長い距離に強い今村さんなので、笑顔でかけぬけていく今村さんがスタート前から想像できます!!

kawamuraさん100km-今回も笑顔で走り切って下さいね~run

あずささん100km-少し不安そうでしたが、大丈夫ですscissors 風を感じて気持ち良く走ってくださいねnote

直子さん50km-急成長中の直子姉さんなので、その勢いで阿蘇の森の中を気持ちよく走りぬけて下さいnote

修子ちゃん50km-緊張しなくても大丈夫ですhappy01 修子ちゃんは絶対ゴールできます。 きつくなったら周りを見て下さい。 み~んな一緒ですよnote

ともぞーさん100km-痛い所気になりますが、スタートしたらそんなの忘れて、出来る限り楽しんで下さいscissors

taniponnさん100km-いつも通り、笑顔でニコニコ走って下さいshine

登志子さん100km-カルデラ100km2回目の挑戦!ご夫婦楽しみながら走られて下さいねnote 

康子ちゃん100km-さぁ、緊張を楽しみに変えて頑張ってねscissors 楽しみながら挑戦する康子ちゃんはすごいよ~note

亮二さん100km-出来る限りで!!無理だけしないで下さいねpaper 顔はsmileでお願いしますねsmile 緊張ほぐしましょう

誠道さん100km-走り始めた時の心配はもうありませんsign01今の誠道さんなら大丈夫ですscissors

るみ子さん100km-いつも前向きにチャレンジする姿が、みんなを引きつけているんですねshine るんば教祖さまheart04笑顔で走って来てねwink

夜らん部、天草トライアスロン組note

ヒロミさんリレーのrunーお友達と楽しんでゴールまで走りきって下さいねshine

matunagaさん-2回目のトライアスロン、昨年より記録がUPしたらいいですね! いや、絶対昨年より記録が上がっているはずですsign01

ヒデちゃんーバイク審判、頑張ってね~sign01

夜らん部、リレー駅伝note

マキさんー皆さんと楽しんで駅伝走って下さいsign01 どんな大会だったか、来週教えて下さいnote

夜らん部の皆様、頑張って下さいねhappy02paper

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コメント

いよいよ明日になりました。先日先生から「いい走り」と言っていただき、自信になりました。楽しんできます!

トッシーありがとうheart02
かなりの練習不足で、10kmのランもヘロヘロだと思いますsad
リレーは面識のないメンバーでの参加です。
楽しんできますrun


>キャラメルさん
4月の痛みがウソのように、6月の今の走りとってもいいですよ~sign03
楽しむ事が一番note 応援していますheart

>さわっちさん
トライアスロンの10kmは、アップダウンの激しいコースですbearing
最初から飛ばさず、徐々に体を慣らして行って、最後のさわっちさん得意のラストスパートをかけて走りぬけて下さいshine
応援に行ける元気があったら、行きますhappy01sign01

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