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2011年6月 9日 (木)

14期 夜らん部ランニング練習お疲れ様でした~⑧

今日も練習お疲れ様でした~⑧

カルデラ組・天草トライアスロン組・リレーマラソンっと・・・

週末レースの方ばかりでしたので、今日は皆様の体調を心配していましたcatfacesweat01

が、あれ~wobbly

皆さん意外と元気でしたね~happy01sign03

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今日はビルドアップ走は出来ませんでしたが、

ペース走を行いましたrun

練習後にYOGAを行いましたflair

いかがでしたかぁ?!

皆様の体の回復が早くて、正直びっくりしましたが、

少し体を休めて下さいねconfident 休むのも練習ですnotenote

今日も練習お疲れ様でしたwink

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