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14期 swift&エンジョイランニング練習連絡~④

5月7日(土)の練習連絡をいたします。

【swift】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:7:30~9:30

練習メニュー:心臓ドキドキインターバル①km×5~8本

です。

どうぞよろしくお願いしますsmile

【エンジョイ】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:10:00~12:00

練習メニュー:心臓ドキドキインターバル①km×3~6本

です。

頑張りましょうhappy01

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