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2011年5月27日 (金)

14期 swift&エンジョイランニング 練習連絡~⑦

5月28日(土)の練習連絡をいたします。

【swift】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:7:30~9:30

練習メニュー:おしゃべりペース走30分~1時間 + W・S200m

です。

【エンジョイ】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:10:00~12:00

練習メニュー:90分ジョギング + W・S100m×2本

です。

どうぞよろしくお願いいたします。

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