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2011年5月24日 (火)

14期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡~⑥5

5月25日(水)の練習連絡をいたします。

【まったくの初心者】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:10:00~12:00

練習メニュー:(1周ウォーキング+2周ランニング)×3セット

です。

【レディース】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:ビルドアップ走5~7km

です。

どうぞよろしくお願いいたします●^^●

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