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2011年2月 2日 (水)

13期 夜らん部ランニング 練習連絡~④

2月4日(木)の練習連絡をいたします。

【夜らん部ランニング】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:1:30~20:30

練習メニュー:2kmレースペース走 × 4~5本 + W・S100m×2本・・・もしくはリレー。

です。

2km走は、動きやすく脱ぎやすいウエアーでやりましょう! 宜しくお願いします。

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