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13期 まったくの初心者&レディースランニング練習お疲れ様でした~⑤

今日も練習お疲れ様でした~wink

初心者コースは、RKK女子駅伝大会の試走へ行ってきましたdash

003

KKWでは、高校の駅伝大会がありました~shine

002 応援しました~happy02up

004 天気が良くて、良かった~sun

レディースコースの方は、心臓ドキドキインターバル走を500m×7本行いましたconfident

006 008 009

2'04"~4'08"で走りましたrunshine

terukoさん、、、対人事故・・・ごめんなさいwobblysweat01 大丈夫だったでしょうかsad

さて、あさってはRKKup

8時に、県民運動公園のKKW(陸上競技場)に8時集合ですflair

衣装などもう大丈夫でしょうか!? rain雨が降りませんように~sign01

今日も練習お疲れ様でしたsign03

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