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2011年1月25日 (火)

うむ☆いい調子です。

なかなか自分の事をUPする余裕がなく、ここ数日忙しい日を送っていたのですが・・・coldsweats01

run教室のお客様から、『先生の2週間後の大会ってなんですか?!』

っと聞かれたので・・・coldsweats01

今日は久しぶりのoffだったので、ちゃんと書きたいと思いますshine

その前に・・・note

今日は、すご~く久しぶりのお休みshine

朝から運動公園へ行ったら、サブトラックが使用中で利用できず、ポイント練習を午後へ変更dash

午前中は、洗車のついでに阿蘇までドライブrvcardash

ずっと行ってみたかった、めるころパン工房restaurant

002

日赤病院に商品を販売していて、2年前福岡先生に教えて頂きましたheart

オススメは、あんバターflair すご~い美味しいですよheart04

パンをムシャムシャ食べながら、こちらも随分久しぶりのデジタル一眼をパチパチcamera

004 阿蘇山に雪snow

012あっ、写真の撮り方を忘れちゃったcoldsweats01sweat01 しぼりどうだったけ?!

夕方になって、今日二回目の練習へrunsweat02 

off日は体を休めるので、普段は運動しないんですが 、レース前になると動いていないと気持ちが落ち着きませんimpact 

これも体に染み付いた変な習慣なのですねcoldsweats01

私の今週の本命レースは、大阪国際女子マラソンですshine

実は本命というのはうそで・・・catface 本命レースは別に取っているんですが・・・sweat01 あはは~

今日は、最後のポイント練習・1000m×5本sign01

one-4'07"  two-3'57"  three-3'53"  four-3'46"  five-3'37"

あれ~予定より速く走れちゃうよ~happy02up 

これはきっと、コンディションがいいのかもしれないsign01

いやきっと、本番は軽く脚が動いてくれるはずsign03

・・・

マラソンは思い込みも大事flair  私はきっと予定通りに出来るhappy01  

何度走っていても、やはり緊張するものですねぇheart02

あとの不安は、当日の天候suncloudrain 

昨年は、途中から雪とみぞれと雨が降り、完全に体が固まって、レース中も終わった後も痛い苦しい思いをしたので、今年は晴れてくれる事を祈りますsun

その不安に伴って、ウエアーも心配ですt-shirt

寒がりなので、いつも厚着で、練習の時もロングタイツ・ロングシャツ+αで走るのに、レースだけ薄着になるのって・・・おかしくないsign02 っとここずっと思っていました。

だからって、厚着では走れないし・・・ 今更、ランパン&ランシャツではちと恥ずかしいしheart03 ウエアーは当日まで悩むことにしますdenim

そんなこんなで、自分の事をブログにupしましたcoldsweats01

ブログを3年近くしながら言うのもおかしいのですが、あまり自分の事を話したり書いたりするのは得意ではありませんcatface (RUN教室の時は、tossi-先生になっているので、話すようにしていますsweat02

 

大阪国際女子マラソンに出るのも、実際走ってみないと結果が解らないから、あまり話したくないのかもです。。。

競歩をしていた選手の時は、大会1週間前は人格が変わる位神経質になって、あまり人を話をしたくなかったな~coldsweats01sweat01  人間失格ですねimpact

 

私の大好きなTV番組・情熱大陸で、1/23に放送された 直木賞作家・通尾 秀介さんが、“大きな事を公言して、自分にプレッシャーを与える。” という様な事を話していました。

そしたら、翌日1/24の熊日18面に、道尾さんの記事が載っていて、  『「もし負けちゃったら、無茶苦茶ハズカシイ」という状況を自分に作り上げる。そうすることで退路を断ち、10の力を11まで高めようとしているのだ。」という作戦を僕も長く使ってきた。』 (熊本日日新聞 1/23 直木賞受賞エッセー 道尾 秀介    一部抜粋)

という記事が載っていました。

まっ、私はプロじゃなくて一般ランナーだから、そこまで自分を追い込む必要もないけどcoldsweats01

これも作戦の一つかもsign01 ですねscissors

まずは、Let's enjoy runningup  

レースを楽しむ事目標に頑張りますsign03

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コメント

調子良さそうですね。良いことです。プラスのイメージを持ちながら、本番に臨むことが重要ですからね。
今日の大阪の新聞によると、当日の天気は曇り、最高気温6℃、最低気温0℃だそうです。
去年ほど寒くはならないと思いますので、丁度良いかも?
頑張って下さい。応援に行きま~す。

>toukonさん
大阪情報、ありがとうございます。
天候大丈夫みたいですねcloud 

昨年に続き応援、本当にありがとうございます。 お仕事忙しかったら、無理をされないで下さいねpaper
昨年応援頂いた、森ノ宮駅の所、コース変更で手前までしか行きません!!! どこで会えるか、楽しみにしておりますwink

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