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13期 swift&エンジョイ ランニング お疲れ様でした~③

ロング走、練習お疲れ様でした~

短い方で、15km 長い方で31km走りました~happy01

朝はと~ってもさむかったですねsnow

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皆さん、と~ってもいい表情されていますねnote

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朝はと~っても寒かったので・・・頭から湯気が・・・smileshine

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練習最後の皆様がお片づけを手伝って下さいましたheart04 助かりました~shine ありがとうございましたflair

体育堂・浜武姉さんも、朝7時半から12時まで、給水をお手伝いして下さいましたhappy01 ありがとうございましたflair

時々は長い距離を走る練習もしないとですねsign01

今日も練習、お疲れ様でしたhappy01

015 昨年の忘年会で、あくちゃんにこのハンカチを貸した方~note tossi-がお預かりしておりますwink お声かけお願いします。

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