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13期 夜らん部ランニング練習連絡~③

1月27日(木)の練習連絡をいたします。

【夜らん部】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:ビルドアップ走610km + 補強トレーニング

です。

寒さ対策をお忘れなくですsnow

木曜日もどうぞ宜しくお願い致しますhappy01

(スイカさん、突っ込みありがとうnote

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コメント

(@_@)ビルドアップ走610km???凄っ!!!
とりあえず、突っ込んで見ました。

投稿: スイカ | 2011年1月26日 (水) 09時16分

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