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13期 夜らん部ランニング練習連絡~①

1月13日(木)の練習連絡をいたします。

【夜らん部】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:体組成測定 + 動き作り30~60分 + 1kmTT

です。

寒い夜らん部ですが、皆さんのパワーで元気に走りましょうnote

Let's enjoy running!! 宜しくお願い致しますhappy01

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