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2010年12月24日 (金)

13期 PUKランニング教室 受講者を募集します~☆

2011年 1月~3月・計10回開催決定、

taikudo.com 第13期PUKランニング教室の連絡をいたしますsign03

体育堂HP

13期も、川津tossi-一人で5コースを担当させて頂きますsign01 

今期も、笑顔を絶やさずに元気にご指導させて頂きますhappy01rockrock 

ランニング教室を受講希望の皆様、どうぞ宜しくお願いしますconfidentshine

【まったくの初心者・ランニング】 水曜・10:00~12:00 (運動レベルone)  定員15名

今日から走り始められる、まったくの初心者の方対象のコースです。 まずは正しいウォーキングからスタートしましょう。

開催日:1/12.19.26. 2/2.9.16.23  3/2.9.16

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【レディース・ランニング】  水曜・18:30~20:30 (運動レベルtwo) 定員25名

女性限定のコースです。 綺麗に笑顔で走ることをもっとうに、おしゃべりしながら走りましょう。

開催日:1/12.19.26.  2/2.9.16.23  3/2.9.16

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【エンジョイ・ランニング】  土曜・10:00~12:00  (運動レベルtwo) 定員30名

走ることを習慣にしている方、対象のコースです。 名前の通り、エンジョイしながらはしりましょう!

開催日:1/15.22.29  2/5.12.19.26  3/5.19.26

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【夜らん部・ランニング】  木曜・18:30~20:30 (運動レベルthree) 定員25名

中級ランナー~熟年ランナーの方対象です。お仕事帰りに、大人のランニング部活で仲間と走りませんか?

開催日:1/13.20.27  2/3.10.17.24  3/3.10.17

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【Swift・ランニング】  土曜・7:30~9:30 (運動レベルthree) 定員20名

フルマラソンを2~3時間代で走る、走力のある人を対象とます。軽快な速さをキープしながら、仲間と練習しましょう!

開催日:1/15.22.29  2/5.12.19.26  3/5.19.26

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申込み先は→→→ スポーツプラザ 体育堂 春日本店

申込用紙は、12期教室にて配布、もしくは体育堂春日店にて配布しておりますbook 

TEL:096-322-1700  FAX:096-322-3511  担当:久富(精也)さん、浜武さん

【受付期間】 平成22年12月26日(日)~1月5日(水)

です。

karaoke説明会のお知らせkaraoke

お待ちしておりますheart04

日時:平成22年12月26日(日)10時~

場所:熊本県立大学小峯グランド クラブハウス (東稜高校の横)で、

教室の説明および申込みを受け付けます。

ランニング教室に参加を検討されている方は、ご参加下さいnote。 

また当日は9時より川津がクラブハウスにおりますので、練習をされる方は、走りにお越し下さいrundash

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