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12期 夜らん部ランニング 練習連絡~⑨

12月9日(木)の練習連絡をいたします。

【夜らん部】

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:ペース走3~10km+W・S150m×2本(青島太平洋マラソン組は調整メニューを行って下さい。)

です。

どうぞよろしくお願いいたしますhappy01note

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