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2010年11月16日 (火)

12期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡~⑤

11月17日(水)の練習連絡をいたします。

【まったくの初心者】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間10:00~12:00

練習メニュー:ペース走3+6km + α

です。

【レディース】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:ペース走3+10km + W・S100m×2本

です。水曜日もどうぞ宜しくお願いいたしますhappy01paper

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