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12期 夜らん部ランニング練習連絡~④

UPが遅くなり申し訳ありません><;

11月4日(木)の練習連絡をいたします。

【夜らん部】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:ビルドアップ走6~10km + 補強トレーニング

です。

どうぞ宜しくお願いいたします●^^●

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