2018年1月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

カテゴリー

« Photo(モノクロ) 2010.20.23 | トップページ | 12期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡~③ »

2010年10月24日 (日)

リゾ&スポへ~

tossi-、ウォーキングやランニング以外でもインストラクターをしておりますcoldsweats01scissors

今日は、福岡のスポーツ&リゾート専門学校へ

MIZUNOアクア・アクアビクスインストラクターの、

ワークショップへ行ってきましたwave wave wave

★筋コン(水中筋肉トレーニング)

★膝痛・腰痛改善水中エクササイズ

★先生達のデモレッスン

を受講し、丸一日水の中での運動の勉強をしてきましたflair

体は疲れたけど・・・面白かった~happy02

そして、カッコいいooki-mari先生やおもろい亀ちゃん先生や大きな動きのisiis先生のレッスンは、楽しい~~~sign01sign01sign01

shineプロの中プロshine

先生達のLessenは、受けるだけで何もかもも勉強になりますshine

« Photo(モノクロ) 2010.20.23 | トップページ | 12期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡~③ »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/37376114

この記事へのトラックバック一覧です: リゾ&スポへ~:

« Photo(モノクロ) 2010.20.23 | トップページ | 12期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡~③ »