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12期 夜らん部ランニング練習連絡~①

10月14日(木)の練習連絡をいたします。

【夜らん部ランニング】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:体組成測定 + 動き作りジョギング30~60分 + 1kmTT(タイムトライアル)

です。

夜は寒いかと思います・・・寒さ対策をお忘れなく~paper

明日もLet's enjoy running!!shine  宜しくお願いいたしますhappy01

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