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12期 まったくの初心者&レディースランニングお疲れ様でした~①^^①

12期 初心者コースの方&レディースコースの方、最初の練習お疲れ様でした~confident paper

最初の練習、いかがでしたかhappy02??

まったくの初心者コースは、10名でスタートですup up

今日は1kmのタイムトライアルも入れて6kmは走りました~★

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002 003 004 005  dash

1kmタイムトライアルは、皆さんけっこういい記録でゴールして下さって・・・

初心者ではないですね~coldsweats01 shine あはは~dash

レディースコースは、動き作り+1kmタイムトライアルを行いましたhorse

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こちらレディースの皆様も結構なスピードで走ってくださるので・・・shine

これからの練習楽しみですね~smile

レディースは、楽しくおしゃべりしながら走って下さいねhappy01 

皆様どうぞ宜しくお願いしますpaper

今日も練習、お疲れ様でした~heart04

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コメント

連休中風邪ひいてしまったので、出席に〇をつけにきました。今期から参加の方やお休みから復帰された方もいて、楽しく走れそうです!来週は走りますので、tossi-先生・皆さんよろしくお願いしますhappy01

投稿: あさ | 2010年10月14日 (木) 20時21分

>あさちゃん
あさちゃん、今期も楽しく走りましょうね~happy01
今期もどうぞ宜しくお願いいたしますnote
旅行、いってらっしゃ~いpaper

投稿: tossi- | 2010年10月16日 (土) 00時03分

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