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2010年9月17日 (金)

11期 夜らん部ランニング お疲れ様でした~⑩^^⑩/~~

夜らん部ランニング、無事終了しましたhappy01

本日はクラブハウスが使用できず、皆様にはご不便をお掛けしまして申し訳ありませんでした。。。despair sweat01

今日は、5kmタイムトライアルでしたrun

今日の皆さんの顔は、緊張気味でした・・・happy02

002

004_2 001_2 

003

<5km記録発表>

cloverうらちゃんyuukoさん-22'43"

clovertaniponnパパさん-21'43"

clovernodaくまさん-22'40"

cloversakaguchi直子さん-26'44"

cloversimadaあいちゃん-26'50"

cloverikeda宏美さん-23'44"

clovernakai明さん-22'47"

cloverisimuraゆかりさん-25'40"

clover康子ちゃん 3km-13'49"

clovernagasako登志子さん 4km-20'32"

clovermiyazaki誠道さん-21'30"

cloversaito-さん-19'40"

clovermurakamiるみ子さん-25'41"

clovermatunaga健裕さん-20'33"

cloverアルペンさん-22'42"

cloverkawamuraさん-20'56"

cloverヒデちゃん-23'10"

clovermatuzaki竜二さん-21'12"

clovermurataお父さん-25'30"

cloversimizuたかさん-20'00"

007たかさんは遅れて来られたので、UPなしの一人5kmTTでしたshock  

それでも、好記録でゴールwatch dash  

熊本のヒデちゃんおとうちゃん&どんママおかあちゃんに見守られながら、走りきりましたsign01

皆様、高記録でのTTでしたhappy01 sign01   お疲れ様でした~good

005

今日は22名と、ほぼ全員集合の練習になりました~dog heart

11期夜らん部ランニングの皆勤賞は、006 うらちゃんさん&くまさん&アルペンさん&直子さん&宏美さん&kawamuraさん&康子ちゃん&れい子さん&ヒデちゃん(・・・、あっ、いない)

でしたnote おめでとうございますwink shine

11期 夜らん部ランニングも無事に終了できて、よかったですconfident shine

ご参加頂いた、25名のランナーの皆様、暑い夏の季節頑張って走りましたねnote

この頑張りは、きっと次に繋がりますflair  

9月後半は季節の変わり目で、体調を崩す方が意外と多いです。。。 夏の疲れが残っている方は、少し練習量を減らして体を休めて下さいねsign03

9月26日(日)は、九州脊梁トレイルラン大会ですねup 夜らん部ランニングからは、たくさんのランナーさんが出場しますshoe shoe shoe

皆様、元気に楽しく山登りしましょうねup 

11期PUKランニング講座・夜らん部ランニングコースにご参加頂きまして、誠にありがとうございましたnote また皆様と一緒に走れる日を楽しみにしておりますcute

☆11期PUKランニング教室の打ち上げ★

日時:9/18(土) 18:00~

場所:ささの本店  TEL:355-9554 

熊本市新市街3-4 田園ビル1F (下通り 春雨堂から曲がり、ドンキホーテ前)

会費:4000円/人

です。

楽しくワイワイ盛り上がりましょう~happy01 beer beer up

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コメント

Ryoji Matsuzakiです。
11期 夜らん部ランニング お疲れ様でしたsign03
皆さんお世話になりありがとうございましたhappy01
なんとか、TTは記録更新できましたscissors
ここ2週間、藤崎宮秋の例大祭horseの獅子舞練習のため走れなかったので心配でした(だから緊張気味shock
次回は、皆勤賞めざしますpaper

さて、私の所属している新町獅子保存会は、
9月20日の藤崎宮秋の例大祭(隋兵行列)で、
藤崎宮を朝6時に神幸行列・神輿・獅子舞の順でhorse馬追いの前に出発します。
午後は御旅所を2時に出発します。
街中は2時から4時の間に通ります。

皆さん獅子を見かけたら噛まれに来てくださいcrying
獅子は縁起物shine、繁栄と健康をもたらしますよgood
ちなみに私は赤獅子ですsign03

見に来てくださいねーsun

http://www.shinmachi-shishi.com/drupal/

>matuzakiさん
えぇ~ 赤獅子になるんですね~sign01
見に行きたいup
が、私天草で見に行けない。。。sweat01

誰か~見に行って、matuzaki赤獅子に噛まれて来て下さいhappy02note

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