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2010年9月15日 (水)

11期 レディースランニング お疲れ様でした~⑩^^⑩/~~

レディースランニング、お疲れ様でした~happy01

本日は、クラブハウスが使用できず、皆様にご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでしたdespair sweat01

レディースコースも、今日はタイムトライアル練習ですsign03

012_2

記録発表 (あいうえお順)>

cloveride 説子さん 

1km-5'40"  2km-11'36"(5'56")  3km-17'35"(5'29")  4km-23'42"(6'15")  5km-29'36"(5'56")

cloverogawa 由里子さん 

7/14=1km-6'34"   

今日 1km-6716"  2km-12'30"(6'24")  3km-18'16"(6'26") up

cloverK-ママ   

7/11=3km-18'00"   

今日 1km-5'30"  2km-11'50"(5'25")  3km-16'42"(5'37")   4km-22'28"(5'46")  5km-27'53"(5'25")up

clovertaguchi 由佳さん 

7/14=3km-16'11"   

今日  1km-5'14"  2km-10'49"(5'35")  3km-15'53"(5'04")up

clovertajiri 美里さん  

7/14=1km-6'36" 

今日 1km-6'19"  2km-12'40"(6'21")  3km-18'30"(5'50")up

clovertanigawa テルちゃんさん  

7/14 3km-16'11" 

今日 1km-5'17"  2km-10'47"(5'30")  3km-16'00"(5'13")up

clovernakaya 亜紀子さん  

7/14  1km-6'34" 

今日 1km-6'06"  2km-12'21"(6'15")  3km-18'10"(5'49")up

clovernotoーママ  

7/14 3km-18'00" 

今日 1km-4'56"  2km-9'58"(5'02")  3km-14'56"(4'58")  4km-19'56"(5'00")  5km-24'45"(4'49")up

clover朝ちゃん 

7/14  3km-18'00"

今日 1km-5'04" up

clover千恵子さん  

7/14  3km-20'09" 

今日 1km-6'40"  2km-13'22"(6'42")  3km-20'08"(6'46")  4km-26'11"(6'03")  5km-33'08"(6'57")up

clovermotojima姉さん  

今日 1km-6'00"  2km-11'58"(5'58")  3km-17'30"(5'37")

clover志穂姉さん 

7/14  1km-6'47" 

今日 1km-6'20"up

cloveryamamoto ひとみさん 

7/14 3km-18'00"   

今日 walk

でしたflag

(upが付いている方は、記録がUPした方ですhappy02 good good

皆さん好記録でゴールnote 素晴らしいですheart04

今日で11期は終わりですが、レディースコースはいつも美味しいものが溢れていましたrestaurant heart

今日も、motojima姉さんから、京都・生八橋をnote oagawaさんから、クッキーをnote頂きました~happy02 ごちそう様ですsmile

011 013

レディースコース皆勤賞は、こちらの三名 shine

輝ちゃんさん&notoママ&千恵子さんnote 皆勤賞おめでとうございますhappy02015 

レディースコースは、⑥回目の練習が中止になったため、来週9月22日に振り替え練習会を開催しますrun

時間:17:00~18:30

会場:熊本県立大学小峯グランド

練習メニュー:tossi-とLSDしましょうnote

その後、restaurantお疲れ様打ち上げbeer

場所:彩炉 桜木店 

時間:19:00~

コース金額: 食べ放題飲み放題=4000円 ・ 食べ放題のみ=2880円

です。

おまけの1回Lessen、是非皆さん走りに来て下さいねconfident paper 

tossi-の予想では、来週一人で17時から寂しく走っていそうな気がしてなりませんcoldsweats01

11期PUKランニング教室・レディースコース、お疲れ様でしたconfident sign03

事故無く、無事に終了できてホッとしておりますdash

ホッとしたので、“今日は一人打ち上げだ~”っと、練習後今日のランスタイル・しましまボーダータイツ姿でコンビニへ行ったら、ギャル達に笑われましたwobbly

いつもジャージのtossi-ですが、、、

熊本ではランニング最新ウエアーでコンビニへは行けない様ですcatface down down

とほほ・・・coldsweats01

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コメント

tossi-先生のブログを開いてため息ついてますshock
行きたかったなぁ、最終日も打ち上げも…weep
今期は、半分しか行けず、当然、体力も衰えまくりで、初めて参加した期よりも走れませんでした。
写真がないくらい盛り上がったのかぁ。いいなぁ。。。
って、残念なのはむしろ打ち上げか?!とつっこまれそうですが、
今期の反省を胸に更に精進いたします。
来期は、残念ながら、参加できそうにありませんが、いつかまた還ってきます!!!それまで、このブログを励みに、自主トレ頑張りますので、tossi-先生も、皆さんもお元気でお過ごしくださいませconfident

>akippyさん
11期ご参加頂き、ありがとうございましたheart04
全部は参加できませんでしたが、前回より元気に走れていましたよ!
また一緒に走れる日を楽しみにしております!
12/19に、忘年会を予定しております!是非ご参加ください~happy01

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