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2010年8月27日 (金)

運動オタク???tossi-

わたくし・tossi-事で恐縮ですcoldsweats01

今日一日フルに動き回りました~fuji

014 

shine脊梁トレイルランの練習に、よく登る阿蘇・仙酔峰へ、夜らん部ランニングコースのkawamuraさんと登りに行ってきました~fuji

阿蘇は涼しくて気持ちよかったですnote

shine夜らん部では、リレーインターバル1000mを3本走りましたhorse

夜らん部後・・・

shineハイ・インパクトエアロビクス(運動強度:高sweat02)の練習で、3時間踊り続けましたhorse

契約インストラクターをしている会社が、年末にダンス発表会を開催していて、インストラクターの先生達はエアロとヨガを披露するするらしくcoldsweats01、tossi-は3年ぶりのエアロビクスですshock

皆さんバリバリのプロのインストラクターなので、足を引っ張らないように頑張らなくちゃrock

こんなに動き続けてバテない私って・・・、運動オタクですよね~catface clover

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