11期 swift&エンジョイランニング お疲れ様でした~⑦
今日も暑い中練習、お疲れ様でした~
本日は朝6時から、SSK福岡支店の浅井さんにお越し頂き、ナイキのサングラスの試し着用→RUNをして頂きました
浅井さんも16年スポーツメーカに勤めて、初の試みだったそうで、とても貴重な体験をさせて頂きました スケジュールを調整して下さった体育堂さん&サングラスを持ってきて下さった浅井さんありがとうございました
さて、今日はサングラスを着用しての練習でした
着用した感じはいかがでしたか??? サングラスは紫外線や埃等から守る為に、すごくオススメです 違和感があるかもしれませんが、是非着用をして走ってみて下さい
私は、集中する時などにサングラスを着用しています 周りの情報が視界から入ってこなくて、すごく集中できます
さて、swiftは2人組リレー1km×二人で5本でした
今日は8人なので4チームで 途中で一人抜けたので、tossi-代走で走りました
うまく写真取れていませんね~
スミマセン。。。 皆様、朝からスピード練習、お疲れ様でした
エンジョイランニングコースは、3~10kmのペース走でした
【Aチーム:周=5'30"ペース組さん 4名】
スミマセン。。。記録UPする時間がないので、明日日曜日にまた更新します。。。
今日も練習、お疲れ様でした
★連絡・PUK-RCからです★
8月29日(日) PUK-RC練習会 があります~
会員さんは、役員さんが個々に連絡をいていると思います
またPUK-RCに参加されたい方、申込み用紙はクラブハウス又は、体育堂さんにあります。 皆さんで大人の部活、楽しみませんか??
明日の練習も楽しそうですね~
☆連絡・tossi-個人的にです☆
個人的に使っている、docomoの携帯が機械故障で、ただ今携帯病院へ行っています。。。
電話はメールからは、こちらから出来ません。申し訳ありません
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コメント
tossi-先生、こんにちは。
ともぞーです。。
先日、夜ランを勧めていただきましたが
SWIFTでやって行きたいと思ってます。
よろしく御願いします。
この文面は消去されてかまいません。
投稿: ともぞー | 2010年8月30日 (月) 09時36分
まぶしい中にいるだけで、結構疲れますよね。
サングラスをするのは、ちょっと
恥ずかしいですが、大切ですね。
投稿: まいちゃん | 2010年8月30日 (月) 20時22分
>ともぞーさん
わざわざ連絡ありがとうございました!
もう涼しくなりますからね・・・ 暑さもないし、swiftで気持ちよく走れる事と思います☆
投稿: tossi- | 2010年8月31日 (火) 10時54分
>まいちゃん
はい・・・><;
少し恥ずかしい気もしますが、目を保護するためには大事ですよね♪
あっ、先週久しぶりにまいちゃんと走れて楽しかったです~!! 駅伝大会、頑張って下さい☆★☆
投稿: tossi- | 2010年8月31日 (火) 10時56分