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11期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡~⑤

8月11日(水)の練習連絡をいたします。

【まったくの初心者】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:9:00~11:00

練習メニュー:ビルドアップ走3~6km

です。

【レディース】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:ペース走3~6km + α

です。

暑いですが、元気に楽しく走りましょう~happy01paper どうぞ宜しくお願いしますsign03

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