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2010年8月18日 (水)

11期 夜らん部ランニング 練習連絡~⑥

8月19日(木)の練習連絡をいたします。

【夜らん部】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:ペース走(6km+2kmフリー) + W・S100m×2本

です。

どうぞ宜しくお願いしますpaperhappy01

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