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久しぶりに><;;

run教室の先生なのに・・・

この3ヶ月、練習をサボっていたtossi-ですcoldsweats01 (ごめんなちゃ~いdash

毎日大量の汗をかく位ハードに動いているのに、やっぱり自分が走らないと、なぜが身体の調子が悪くなってしまします。。。thinkthunder

やっかいな体ですsweat02sweat02

昨日は久しぶりに、7km×2周=14km+α走りましたrun (ペースは、k=5'00"~4'45"くらいで。)

2周目、すごく息が上がり・・・足があがらず・・・体がブレて・・・腰が下がり・・・、

もがきながら、走っていましたsweat01sweat01

『毎日少しでも練習したら、こんなにきつくないのにbearingsweat01』っと後悔しっぱなしでしたcryingsweat01

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コメント

tossi-お久しぶりsign03
その気持ちすんごく分かりますcoldsweats01
僕もこっち来てあまり走らなくなっちゃいましたからね~。時間を作ろうと思ったらいくらでも作れるはずなんですけどねsmile
また一緒にRUNRUNしましょうね~happy02

投稿: まつだん | 2010年7月 3日 (土) 08時31分

>まつだん
お久しぶりです~happy01
随分会ってない気がします・・・wobbly(まいちゃんにも・・・weep)お二人とも、お元気ですかsign02

また、一緒に走れる日を楽しみにしております~happy02note 

投稿: tossi- | 2010年7月 4日 (日) 14時18分

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